• Wpisów:14
  • Średnio co: 68 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 20:53
  • Licznik odwiedzin:1 770 / 1027 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
#zdroweodżywianie #powrótdoformy #uwielbiamtakążywność


 

 
Owsiankę mogłabym jeść codziennie!
Mleko + płatki owsiane + miód (osobiście dodaję pół łyżeczki, żeby owsianka była słodsza) + ulubione owoce / orzechy. Moim ulubionym dodatkiem do owsianki są maliny bądź borówki, polecam, to danie uzależnia!





Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Mix salat
Ogórek
Pomidor
Cebula
Kurczak (usmazony w papirusie) pokrojony w plastry
Sos czosnkowy
Na górę może być słonecznik prazony
Do tego grzanki
















  • awatar marlena.z: uwielbiam sałatki. ta wygląda smakowicie. trzeba będzie przetestować :)
  • awatar Szpilka gotuje: @Niuniala♡: bułki można upiec w piekarniku, po wyciągnięciu z piekarnika od razu smaruję masłem czosnkowym, żeby mogło się roztopić. Masło natomiast można kupić gotowe: osełka masło o smaku czosnkowym :D lub rozpuścić zwykłe masło w temperaturze pokojowej, rozdrobnić czosnek i dodać zioła drobno posiekane, np. pietruszkę. Wszystko należy wymieszać i wstawić do lodówki do zastygnięcia :)
  • awatar Niuniala♡: a ze grzanki czyli dwie bułeczki na dole w czym zostały zrobione ?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
składniki:
* 1 litr rosołu lub wywaru z warzyw
* ząbek czosnku
* 1 średniej wielkości cebula
* 3 ziemniaki średniej wielkości
* 700g surowej dyni
* łyżeczka curry
* sól
* pieprz
* papryka ostra
* oliwa

Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać a następnie należy zeszklić je na oliwie. W międzyczasie trzeba pokroić w kostkę dynię oraz ziemniaki, po czym dodać je do cebuli i czosnku na patelnię Dodajcie ok. łyżeczki curry i smażcie całość przez ok. 7minut. Po tym czasie wrzućcie zawartość patelni do garnka z ciepłym bulionem i gotujcie wszystko do miękkości. Następnie całość zmiksujcie, przyprawcie i zjedzcie

















 

 
Rozpoczynam przygodę z gotowaniem. Tzn. mam nadzieję, że to będzie gotowanie